La Marche Nordique est un sport de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.
La Marche Nordique, trop souvent confondue ou assimilée à de la randonnée pédestre se différencie de celle-ci par l’utilisation que l’on fait des bâtons.
Alors que les bâtons de randonnée sont utilisés verticalement devant le corps et servent essentiellement à l’équilibre, ceux de Marche Nordique sont utilisés inclinés et servent à la propulsion du corps vers l’avant.
